訓練生のブログblog

休日、思いっきり遊んで大丈夫かな!?

池袋事業所・職員ほわいとです。

 

5月のゴールデンウィークも終わり、
これから梅雨時期がきたかと思えば、真夏に変わっていきます。

 

季節の変り目になっていきますが、皆さん、体調管理キッチリできていますか?

 

学生の時は、春休みや夏休み、テスト休みなど
比較的、長期間の休みがありましたのでストレス解消や
体調回復の時間が取れました。

 

では就労したら、どうなんでしょうか?
ゴールデンウィークやお盆など、事前に決まっている休みは
あるものの、仕事内容によっては勤務の場合もあり
休日がカレンダーと異なる場合や長期の休みが少ない場合もあります。

 

そこで重要となるのが、毎月決まった休日です。
毎週土日が休みの方もいれば、平日が休みとなっている方もいますが、
必ず休みがあります。

 

休日だから思いっきり遊びたいと考える人もいると思いますが、
仕事へ影響が出るのでは意味がありません。
自分の体調や体力を考えて、無理をしない事も必要だと思います。

 

自分を管理できる事も、社会人としての基本かもしれませんね。

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