日々の体調管理

お久しぶりです。
9月以来にブログ担当になりました秋葉原事業所訓練生・Kです。

1月になった途端寒くなりましたね。
皆さんにとっての寒さ対策はなんでしょうか？

私の寒さ対策はコートを着ることです。
また、休みの日を利用して体を動かしたり、香辛料の効いた
食事をとる事です。

まだ、厳しい寒さが続くかもしれませんが、日々の体調管に気をつけながら
風邪をひかずに訓練がんばりましょう。