さらぽれcafeSARAPORE CAFE

2023年6月健康セミナー

6月10日(土)10時よりオンラインでのさらぽれcafeを開催しました
ゲストとして住友生命相互保険会社のみなさんをお招きして、保険会社の視点から健康管理についてお話しいただくセミナーを実施しました

 

当日は横浜営業所に4名のゲストがお越しになり、
投票機能やリアクションボタンを使って双方向もコミュニケーションを取りながら食事、睡眠、運動についてわかりやすい講義をしていただきました

 

参加者のみなさんからは

・健康的に過ごすためには塩分の摂取量を抑える、日常に運動を採り入れる、質の良い睡眠のためにお風呂に入る習慣を持つ、など、参考にしていきたいと思いました。
・プラス10というように自分の生活にちょこっと足していくを継続するのが、近道なんだと感じました

といった声も・・・

 

第二部ではZOOMのブレイクアウトルームを使ったしゃべり場を開催
講義で最も印象的だったのが、ラーメンに使われている塩分量の話で

私は汁は飲まないけどこんなに塩分があるのか、

私は汁は飲む派だけど、塩分すごくても飲んじゃうんだろうな

などラーメンの話でひとしきり盛り上がりました

 
その後は最近どう?とか普段やっているストレッチの仕方とか
通勤電車の時間って無駄に思わない?など
楽しい話題で盛り上がりました

 

今回ご参加いただいたのは10名
現在通所されている利用者さんも参加して、卒業生と情報交換をしていました

 

次回のさらぽれcafeは7月17日(月祝)です
はじめましての方も大歓迎です
みなさんのお越しをお待ちしております

無料ダウンロードお役立ち資料

最新のさらぽれcafe

見学申込み
資料DL

お問い合わせ

下北沢事業所
03-6407-0935
池袋事業所
03-5944-9123
秋葉原事業所
03-6806-0350
お問い合わせ