池袋：セルフケアって気にしてますか？
８月事業所コラム公開しました
池袋からは、オンライン講座の裏話です
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4月からの取り組みとして、オンラインプログラムを始めています
下北沢、秋葉原、池袋、横浜と4つの事業所のみなさんをつないだプログラムです
セルフケア担当は池袋のMです
不安や辛いことがあっても、毎日の生活の中でコンディションを整えていくヒントをお届けしています
これまで実施したプログラムは、「WRAP」「アサーション」「アサーション実践」です
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オンライン講座の続きは、こちらからご覧ください